Uudised

  • 28.11.2025 - 14:53

    KOHILA SPORDISÕPRADE VÕISTLUSSARI 2026 JUHEND Kohila spordisõprade võistlussari on loodud Kohila valla spordi- ja liikumisharrastuse edendamiseks. Sari edendab piirkonna spordihuviliste omavahelise...

  • 11.09.2025 - 10:38

    20.-27. septembril leiab aset Kohila valla spordi- ja liikumisnädal 2025. Spordinädal on üle-euroopaline ettevõtmine, mis kutsub inimesi üles füüsilisele aktiivsusele. Kohila vallas pakub...

Testi ennast

Enne tervisespordiga alustamist on mõttekas läbi teha mõned testid. Testid annavad teavet, millised on sinu kehalised võimed ja tervis ning motiveerivad neid parandama.