Uudised

  • 13.03.2025 - 08:34

      Sarja eesmärk: Liikumissarja Kohila 3 eesmärk on pakkuda liikumiselamust. Soovime populariseerida liikumisharrastuse vorme nagu kõndimine, jooksmine ning rattasõit. Osalema on oodatud kõige...

  • 29.07.2024 - 12:32

    300m joostakse pärast 1000m jooksude lõppu. Registreerimine 300m jooksule toimub ainult telefonil 4890971, 53300389 või aadressil spordikeskus@kohila.ee.

Testi ennast

Enne tervisespordiga alustamist on mõttekas läbi teha mõned testid. Testid annavad teavet, millised on sinu kehalised võimed ja tervis ning motiveerivad neid parandama.