Uudised

  • 14.09.2021 - 08:11

    Vereloovutus toimub spordihoone suures saalis. Jälgi sissepääsu viitasid. Broneeri aeg www.verekeskus.ee

  • 30.08.2021 - 19:11

    Naiste 5-võistlus ja meeste 7-võistlus     veteranide viievõistlus    Kohila Spordikompleksis  laupäeval 11.09  kell 10.00 Võistlus toimub sisetingimustes, võistlema pääseb vaktsineerimiskuuri...

Testi ennast

Enne tervisespordiga alustamist on mõttekas läbi teha mõned testid. Testid annavad teavet, millised on sinu kehalised võimed ja tervis ning motiveerivad neid parandama.