Uudised

  • 06.06.2024 - 15:23

    05. juunil toimus Kohila pikamaajooksude sarja IV etapp 2000m. Helen Bell jooksis viie sekundiga üle Kelly Nevolihhinile kuulunud staadioni rekordi. Uus rekord on 6.04,10.

  • 16.04.2024 - 12:27

    Kohila jooksusarja saab nüüd ennast registreerida aadressil www.kohilaseeriajooksud.ee . Endiselt toimib ka meili ja telefoni teel registreerimine - spordikeskus@kohila.ee , 4890971, 53300389

Testi ennast

Enne tervisespordiga alustamist on mõttekas läbi teha mõned testid. Testid annavad teavet, millised on sinu kehalised võimed ja tervis ning motiveerivad neid parandama.