Telefon: +372 48 90971
01.06.-31.08.2022 on spordihoone avatud E-L 9.00-21.00, P 9.00-20.00
Info Erik Horn 5266376, erikhorn@hotmail.com www.raplajooksuklubi.ee
Enne tervisespordiga alustamist on mõttekas läbi teha mõned testid. Testid annavad teavet, millised on sinu kehalised võimed ja tervis ning motiveerivad neid parandama.
Luustiku tugevuse test
90 sek trepitest
3 minuti steptest