Spordi- ja liikumisnädal ringtreening

RINGTREENING (eelregistreerumine - https://forms.gle/sQuEFHVDPgn8T1zF7 )

22.09, 23.09  kell 19.00, Spordikeskuse sisejooksurada

Intensiivsem grupitreening füüsilise vormi parandamiseks. Harjutusi tehakse raskuste ning keharaskusega. Ringtreeningu vormis. Kestvus 60 minutit.

Treener Eva-Lena Raenok

Grupi suurus kuni 8 liiget. Osalemiseks on vajalik eelregistreerumine :

VAJALIKUD  VAHETUSJALANÕUD