Uudised

  • 23.01.2018 - 10:28

    Kui soovid osaleda Kohila valla võistkonnas anna endast teada tel 5236932 Aavo Kergand või kirjuta aadressil spordikompleks@kohila.ee.  Juhendi täisversiooni vaata Rapla Maakonna Spordiliidu...

  • 24.08.2017 - 10:41

    2017. aasta jooksusari oli erakordselt osalejaterohke. Kokku osales erinevatel etappidel 107 jooksjat, 1000m jooksus osales rekordilised 60 jooksjat. Ka tunnijooksul pole kunagi olnud nii palju...

Testi ennast

Enne tervisespordiga alustamist on mõttekas läbi teha mõned testid. Testid annavad teavet, millised on sinu kehalised võimed ja tervis ning motiveerivad neid parandama.