Uudised

  • 24.08.2017 - 10:41

    2017. aasta jooksusari oli erakordselt osalejaterohke. Kokku osales erinevatel etappidel 107 jooksjat, 1000m jooksus osales rekordilised 60 jooksjat. Ka tunnijooksul pole kunagi olnud nii palju...

  • 03.05.2017 - 10:20

    Eesmärk Raplamaa liikumissarja eesmärgiks on motiveerida inimesi tegelema harrastus- ja tervisespordiga aastaringselt ja osalema erinevatel Raplamaa spordiklubide poolt korraldatavatel üritustel....

Testi ennast

Enne tervisespordiga alustamist on mõttekas läbi teha mõned testid. Testid annavad teavet, millised on sinu kehalised võimed ja tervis ning motiveerivad neid parandama.