Uudised

  • 20.05.2019 - 09:58

    KOHILA VALLAST OSALEDA SOOVIJATEL ANDA TEADA TEL 5236932 AAVO KERGAND VÕI 4890971 KOHILA SPORDIKOMPLEKS VÕI spordikompleks@kohila.ee   I  EESMÄRK JA ÜLESANDED 1. Pakkuda Raplamaa elanikkonnale...

  • 24.04.2019 - 13:55

    28. aprill 2019a. Järvakandi terviserajal Registreerimine 11.00-11.45 Osavõtjad: maakonnas elavad, töötavad, õppivad või maakonna spordiklubidesse kuuluvad sportlased- tasuta Väljastpoolt Rapla...

Testi ennast

Enne tervisespordiga alustamist on mõttekas läbi teha mõned testid. Testid annavad teavet, millised on sinu kehalised võimed ja tervis ning motiveerivad neid parandama.