Uudised

  • 01.03.2024 - 10:39

    Info ja juhendid https://raplamsl.ee/spordimangud1/ 

  • 31.01.2024 - 15:35

    JUHEND Sarja eesmärk Liikumissarja Kohila 3 eesmärk on pakkuda liikumiselamust. Soovime populariseerida liikumisharrastuse vorme nagu suusatamine, kõndimine, jooksmine ning rattasõit. Osalema on...

Testi ennast

Enne tervisespordiga alustamist on mõttekas läbi teha mõned testid. Testid annavad teavet, millised on sinu kehalised võimed ja tervis ning motiveerivad neid parandama.